lundi 5 novembre 2018

Mon carnet de bonne {s} humeur {s} !

Vous sentez ce petit air frisquet ... celui qui vous saisit d'un frisson dans le cou ?
Je vous le confirme ... [ en retard certes ] ... mais l'automne vient de faire une entrée fracassante ... nous rappelant en ce début novembre qu'il est si bon de se pavaner tranquillement ... paisiblement ... au coin d'un feu de cheminée ...
Carnet de note avec le portrait d'une africaine sur la couverture et des stylos stabilo

Après le bullet journal, bienvenue au Carnet d'Humeur ! 

Malgré le froid qui sournoisement envahit nos contrées { don't forget Winter is coming } ... j'ai un truc à vous proposer pour transformer vos longues soirées d'hiver en un plaisir inouï ... de celui qui vous transcendera ... vous propulsera dans un monde où tout est douceur, volupté et bonne humeur ...

Je vous assure je n'exagère pas ... jamais ... surtout moi ... ce n'est pas comme si j'étais ambassadrice de l'emphase ... si ? vraiment ? bref ...
titre "my mood note book" écrit sur la 1ère page d'un carnet

Hey Babidji ? c'est quoi ce concept de Carnet d'Humeur ? 


Je sais ... je vous en ai un peu trop dit et il est peut-être temps que je vous explique 2-3 trucs ! Je n'ai pas vraiment imaginé le concept ... on va dire qu'il m'est venu naturellement ... en m'appuyant sur mes lectures de fin d'été ... vous savez les 3 feel good books à lire pour bien attaquer la rentrée ? J'ai eu comme une envie de lâcher prise, de voir la vie du bon côté, d'être dans une positive attitude (copyright Lorie). 
Parce que je vous le certifie ... ça commence par un peu de superficialité, beaucoup de légèreté et surtout une grosse part de détachement ... j'irai même jusque l'abandon ... oublier les carcans qui nous entravent pour s'autoriser à régresser et s'évader ! 
Si avec tout ça vous n'êtes pas motivés ... je ne peux plus rien pour vous ...
5 albums pour 5 souvenirs et youpi ce sont les vacances d'automne : 2 titres écrits sur un carnet

Comment créer ce sympathique carnet ? 


Je vous ai fait languir ... espérer la révélation d'une méthode miracle ... elle est finalement bête comme chou. J'ai décidé de répertorier dans un joli carnet • pour lequel je suis tombée en amour au 1er coup d'oeil • que des good vibes ... mois par mois ! 
Etant une quiche en illustrations de celles qui font les beaux jours de Flow ... je me suis juste attachée aux souvenirs de mes dessins de Ce1 pour apporter un tant soit peu de couleurs à mon nouvel inséparable ! 
janvier to do list et bonne année : 2 exemples de titres de rubriques du mood note book
Ça se passe comme ça dans le "mood note book" ... toujours bien ! 
le grand ménage de printemps et le mois de mars : thèmes de rubriques dans le carnet  mood note book


Les meilleures rubriques d'un mood note book sont les vôtres ! 


Le but est de rendre ce carnet 100% perso ... le but est qu'il vous ressemble ... le but est de vous délecter à le créer mais surtout à l'étoffer de vos meilleures humeurs évidemment ... 

Comment compartimenter son carnet d'humeurs ? { détails techniques }


Pour commencer, j'ai acheté un carnet de 32 pages soit 64 recto & verso à remplir ! 

Les plus motivés, les plus imaginatifs, les plus éclairés d'entre vous peuvent bien sûr se lancer dans un véritable roman ... perso étant une illustratrice de dernière année de maternelle, & n'ayant finalement pas tant d'inspiration que ça ... ce format était idéal.


La trame de départ : l'année ! 
L'avantage ... c'est qu'on peut commencer par n'importe quel mois. Perso je me suis mise à l'ouvrage fin août pour la rentrée ... je l'ai terminé fin septembre et n'ai même pas encore commencé à le remplir ... pas de stress ... on le prend où on veut ... quand on veut ... comme on veut ... perso j'attaquerai par novembre !!! Ce serait complètement contre-productif de se mettre la rate au court-bouillon pour un feel good carnet ... alors je n'ai qu'une chose à dire : faites comme bon vous semble ... on s'en balec ( qui dit mieux pour définir cet état d'esprit de détachement absolu nécessaire à ce DIY ??!!?! ).

J'ai créé entre 4 & 6 thématiques par mois dont 2 récurrentes : la "to do list" et le "bilan" (positif bien sûr) de chaque mois. Il y en a aussi d'autres qui reviennent régulièrement comme les "plaisirs" parce que hmmmmmm le plaisir quoi ! What else ? ? ?

Babidji : t'as choisi quoi comme rubriques pour ton bullet journal ? 


Alors d'une c'est complètement stupide de t'adresser la parole ... sache-le babidji ... et de deux tu n'as toujours pas compris que ce n'était PAS un bullet journal !!!

Chers amis ... si vous avez réussi à tenir jusqu'ici et à comprendre un tant soit peu ce concept de "mood note book", voici ce que vous trouverez dans le mien ! Forcément ce sont des thématiques qui me parlent ... le voyage ... les fringues ... les livres ... 
Pour vous ce sera peut-être le tuning, le théâtre et le point de croix si il faut ! On a dit 100% perso !!!

RUBRIQUES 

• Youpi c'est la rentrée : 5 plaisirs de septembre
• SEPTEMBRE : TO DO LIST (seulement les priorités) ❗objectifs réalisables
• MA PLAYLIST du KIFF
• 10 LIVRES À LIRE
• Septembre c'était trop bien : les trucs cool que j'ai réalisés

• 5 Voyages pour 5 Souvenirs

• Youpi c'est l'automne ! : 5 plaisirs 
• OCTOBRE : TO DO LIST ( un peu de légèreté)
• Rêver un impossible Rêve ... même les + fous juste pour se faire du bien 
• 5 fringues que j'aime : "les habits Doudous"
• Octobre C'était de la bombe parce que j'ai fait tout ça 

• 5 albums pour 5 souvenirs

• Youpi ce sont les vacances d'automne : qu'est-ce qu'on va faire de beau ?
• NOVEMBRE : TO DO LIST profiter des longues soirées pour trier et faire le •
• 5 choses que je ferais si je gagnais au loto 
• La liste des restos qui me font saliver [ à tester au + vite ]
• En novembre j'ai fait tout ça et c'était drôlement bien !

• Sur une double page donc face à face :
1. mes filles ...
Mon grand 💜je l'aime pour tout ça  
2. mes amours ...
Mon petit 💙je l'aime pour tout ça

• DÉCEMBRE : TO DO LIST - le maître mot : organisation (parce que je vais être seule avec mes filles pendant 1 mois 1/2)
• Ma liste au père-noël : faites-vous plaiz !
• Une année ... 12 mois de réussite ! ( 12 trucs que j'ai réussis cette année)
• 10 films à revoir pour mes longues soirées d'hiver
• Ce fut un merveilleux mois de décembre parce qu'il s'est passé tout ça !

• Youpi c'est la nouvelle année ! Des projets plein la tête
• JANVIER : TO DO LIST - commencer tranquillement 
• BONNE ANNÉE : cette année j'envoie des cartes de voeux par la Poste à toutes ces personnes que j'aime
•❗SOLDES : 5 envies -> objectif craquage / 5 fringues à donner pour vider 
• Mes petits bonheurs de ce mois de janvier écoulé

• Youpi il fait froid (je déteste ça mais j'ai décidé que c'était bien ) : 5 bonnes raisons de se les peler ...
• FÉVRIER : TO DO LIST les jours s'allongent alors on se bouge
• 7 recettes à tester avant la fin de l'été 
• 5 livres qu'il faut que je lise à tout prix
• J'ai réussi à vaincre la fatigue de l'hiver car en février tous ces trucs géniaux sont arrivés !

• Youpi le printemps pointe le bout de son nez ... 5 bonheurs absolus
• MARS : TO DO LIST moi aussi j'ai les idées qui bourgeonnent
• 5 visites à faire à - de 100km de chez moi avant l'été 
• Le grand ménage de Printemps : 7 objets à donner ou à recycler
• Un mois de mars et ça repart ... la preuve il s'est passé tout ça ! 

• Youpi c'est le moment de rire aux éclats : 5 souvenirs qui me font ptdr dès que j'y pense !
• AVRIL : TO DO LIST profiter des dernières journées mitigées pour créer plein de jolies choses pour l'été, retaper et rénover
• Les + belles idées déco pour un joli nid douillet
• 7 choses que j'ai envie de faire avec mes amis
• En avril on a bien profité ... j'ai fait tout ça !

• PARCE QU'ON APPREND TOUS LES JOURS ... la liste des choses incroyables que j'ai découvertes

• MAI : TO DO LIST je fais ce qui me plaît
• les 7 exploits que j'ai réalisés dont je suis la + fière
• 7 films ou séries à rattraper au + vite !!!
• Il s'en est tellement passé des trucs chouettes en mai ... tout ça ...

• Youpi c'est l'été ! À nous la légèreté - tous ces bonheurs quand les jours s'allongent et que les T° grimpent
• JUIN TO DO LIST du Kiff
• 7 destinations de rêve pour les vacances
• La liste de nos meilleurs amis à inviter pour les longues soirées autour d'un barbecue
• Vive le mois de juin parce qu'il s'est passé tout ça de bien !

• Youpi ce sont les grandes vacances ! et on va profiter pour tout ça
• JUILLET : TO DO LIST ensoleillée
• C'est l'heure de la plage, tant mieux j'aime trop ça pour tout ça
• Mes madeleines -> 10 merveilleux souvenirs d'enfance
• JUILLET RULEZ grâce à tout ce qui s'est passé

• AOÛT : TO DO LIST CALIENTE
• La boucle est bouclée : 1 an que je tiens ce carnet ... il est temps de faire le bilan des 5 meilleurs souvenirs / moments / réussites / événements / fiertés
• Un mois d'août intense grâce à tout ça !  

Vous commencez quand ? 

my mood note book écrit à la main en 1ère page du carnet avec des stylos stabilo

1 commentaire:

  1. Et bien je trouve ce concept super et bien moins contraignant qu'un bujo. J'adhère complètement à ton idée et vais transformer mon bujo en carnet d'humeur. Retenir les jolies choses et pas les "contraintes" voilà la positive attitude 😍😍

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